>

Cesnak - Zdravie z prírody

Hľadaj
Prejsť na obsah

Hlavná ponuka:

Cesnak

 
antibakterialne ucinky cesnaku
 
Cesnak používali v Indii ako liek už pred 5000 rokmi!

Cesnak a jeho antibiotické, antibakteriálne a protizápalové účinky ocenili starí Babylončania, Egypťania, Gréci aj Rimania.
 
V roku 1858 objavil a popísal antimikrobiálne účinky cesnaku francúzsky lekár známy na celom svete - Louis Pasteur.
 
Chcete poznať aj Vy, čím je cesnak taký výnimočný?
Súhrn pozitívnych účinkov cesnaku na ľudský organizmus:
 
  • chráni pred nachladnutím, ochoreniami dýchacích ciest a pred chronickým zápalom priedušiek
  • pomáha pri bolestiach v krku, zväčšených uzlinách a pri angínach
  • uľahčuje vykašliavanie hlienu
  • chráni pred chrípkou a zrýchľuje jej vyliečenie
  • zlepšuje imunitný systém, ktorý sa tak stáva odolným proti baktériám a vírusom
  • znižuje cholesterol
  • zlepšuje krvný obeh a chráni pred kôrnatením ciev
  • podporuje činnosť srdca a prečisťuje cievy  
  • reguluje krvný tlak  
  • reguluje množstvo cukru v krvi  
  • zlepšuje trávenie
  • podporuje metabolizmus pri chudnutí
  • pomáha pri odstraňovaní hlíst a mrlí z čreva
  • pravidelná konzumácia cesnaku znižuje výskyt nádorov žalúdka, hrubého čreva a nádorov u osôb s dedičným zaťažením
  • pomáha pri odstraňovaní bradavíc prikladaním plátku cesnaku cez noc na bradavicu
  • po vnútornom požití odpudzuje kliešte
 
Je dôležité podotknúť, že liečivé účinky, ktorými je známy cesnak, platia aj pre ďalšie druhy zeleniny z čeľade ľaliovitých. Do nej  patria aj cibuľa, pór, pažítka, šalotka, aloe vera.
Cesnak a protinádorové účinky

Zvýšený príjem cesnakovej zeleniny v strave (teda nielen cesnaku, ale aj cibule, pažítky, šalotky, aloe very) hrá významnú úlohu v prevencii niektorých nádorových ochorení napríklad rakoviny hrubého čreva, žalúdka, prostaty, prsníka a hrtana.
 
Bolo dokázané, že cesnak pôsobí preventívne proti vzniku pečeňovej fibrózy, ktorá často prechádza v cirhózu pečene s veľkým rizikom rozvoja rakoviny pečene.

Existuje celý rad experimentálnych štúdií o pôsobení cesnaku proti nádorovým ochoreniam. Je to nielen pôsobenie sírnych zlúčenín (napríklad alicínu), ale aj selénu a flavonoidov. Tieto látky ovplyvňujú bunkový metabolizmus na mnohých úrovniach, ovplyvňujú dokonca aj vylučovanie pohlavných hormónov, ktoré zohrávajú významnú úlohu v rozvoji rakoviny prsníka, maternice a prostaty. Jedna z mnohých štúdíí o protinádorových účinkoch cesnaku.
 
Cesnak, cholesterol a  srdcovo-cievne ochorenia

Cesnak (Allium sativum) je používaný v liečbe chorôb srdca a ciev už niekoľko tisícročí. Prvé zmienky o jeho podávaní týmto chorým sa objavujú už pred 3000 rokmi v starom Egypte. Cesnak rozširuje cievy, pomáha znížiť tlak, odstraňuje triglyceridy, rozpúšťa krvné zrazeniny a chráni dôležité lipidy pred oxidáciou. To všetko bez chémie a vedľajších účinkov. Vedecky sú dokonca preukázané účinky cesnaku na znižovanie "zlého" cholesterolu.
 
Cesnak a chrípka

Podľa babičiek-bylinkáriek je cesnak kráľom medzi prírodnými liekmi. Používa sa aj pri udržiavaní a posilňovaní imunity. Najlepšie je cesnak konzumovať čerstvý, tepelne neopracovaný, pretože varením sa telu prospešné látky vytrácajú.
Zaujíma vás čo sú nutrienty a aký je ich obsah v cesnaku ?


Chcete ďalšie tipy, ktorými si zlepšíte svoje zdravie?  




Viera Samselyová
Viera Samselyová

info@zdravie-z-prirody.sk
 
Ak sa vám článok páči, dajte o ňom vedieť aj priateľom, zdieľajte ho na sociálnych sieťach Facebook, Google+, Twitter, LinkedIn ...

Vľavo hore sú tlačítka

 
Prečítajte si tiež : 
 
Brokolica
brokolica proti rakovine
Cvikla
cvikla
Bez hypertenzie
bez hypertenzie
 
Pridajte komentár
 
Návrat na obsah | Návrat do hlavnej ponuky