>

Cibuľa - obsah nutrientov - Zdravie z prírody

Hľadaj
Prejsť na obsah

Hlavná ponuka:

Cibuľa - obsah nutrientov

Zložka (g/100g)

Obsah

Minerál (mg/100)

Obsah

Vitamín (mg/100g)

Obsah

voda

87,6

Na

11

vitamín C

13,3

bielkoviny

1,4

K

172

vitamín A

8,1 RE

sacharidy

8,9

Ca

35

karotén

0,0486

tuky

0,25

Mg

12

vitamín B1
tiamín

0,03

vláknina

2,6

P

40

vitamín B2
riboflavín

0,04

energia (kJ/100g)

161

Fe

0,57

vitamín B3
niacín

0,33
   

S

54

vitamín E

0,01
   

Cu

0,08

vitamín B5
kys. pantoténová

0,14
   

I

0,0028

vitamín B6
pyridoxin

0,13
   

Zn

0,94

vitamín B9
kys.listová

0,0204
   

Se

0,0006

    
 

Zdroj: Slovenská internetová databáza výživového zloženia potravín  www.pbd-online.sk

UPOZORNENIE

Obsah zdraviu prospešných látok sa v ovocí a zelenine líši v závislosti od:
  •  odrody 
  •  druhu pôdy
  •  kvality pôdy
  •  čistoty ovzdušia
  •  lokality pestovania
  •  spôsobu pestovania
  •  doby zberu

Existujú štúdie, ktoré dokazujú alarmujúci pokles živín a minerálov v ovocí a zelenine. Údaje boli zverejnené a porovnané v prehľadnej tabuľke.
 
 
 
Návrat na obsah | Návrat do hlavnej ponuky