Jablka - obsah nutrientov - Zdravie z prírody

voda

85,3

Na

6

vitamín C

9,3

bielkoviny

0,37

K

140

vitamín E

0,51

sacharidy

13

Ca

8

vitamín A

7,7 RE

tuky

0,4

Mg

6

karotén

0,0463

vláknina

3,1

P

12

vitamín B1
tiamín

0,04

energia (kJ/100g)

207

Fe

0,58

vitamín B2
riboflavín

0,04

Cu

0,09

vitamín B3
niacín

0,23

I

0,0019

vitamín B5
kys. pantoténová

0,1

Zn

0,14

vitamín B6
pyridoxin

0,1

Se

0,004

vitamín B9
kys.listová

0,016

S

9