Máte pravdu, sú to látky, ktoré sú spolu s bielkovinami, tukmi a sacharidmi základnou zložkou našej stravy. Dokonca sú veľmi dôležitými pri biochemických reakciách v našom tele.
Vedeli ste, že sme vlastne jedna veľká chemická elektráreň? Každú sekundu v nás, v našom organizme, prebiehajú stovky chemických reakcií. A vitamíny sú ich katalyzátormi. Ovplyvňujú vstrebávanie a výmenu látok medzi vonkajším svetom a našim organizmom.
To znamená, že bez vitamínov by nemohla vôbec, alebo len nedostatočne, prebehnúť napríklad premena bielkovín z našej potravy na energiu!!!
o posilnenie imunitného systému – vitamíny C, E a Zn
o prevencia kardiovaskulárnych ochorení – antioxidačné vitamíny C, E, betakarotén
o prevencia a liečba osteoporózy – minerály Ca, Mg, vitamíny C, B6, K1, D3
Chcete získať podrobnejšie informácie o vitamínoch?
Chronicky známym zdrojom vitamínov je ovocie a zelenina.
Ich kvalita však závisí od množstva faktorov (od odrody, dodržania technologického postupu pestovania, hnojenia, použitia chemických postrekov ... ). Dnes pre väčšinu obyvateľov sú zdrojom zeleniny a ovocia obchodné reťazce. A tu je veľký problém. Uvedomme si len jediný faktor - kým sa dostane ovocie a zelenina na pulty obchodov, prejde zvyčajne dlhú cestu a zväčša sa trhá nezrelé.
Nerobte tak zásadnú chybu vo výžive svojej a vašej rodiny! Nespoliehajte sa iba na zdroj ovocia a zeleniny z obchodných reťazcov! Prečo?
Pokles vitamínov a minerálov v ovocí a zelenine od roku 1985 je šokujúci – 85% !!!
Existujú štúdie, ktoré dokazujú alarmujúci pokles vitamínov a minerálov v ovocí a zelenine. Údaje boli zverejnené a porovnané v prehľadnejtabuľke.
Kvôli zdraviu je nutnosťou životne dôležité vitamíny a minerály do stravy dodávať vo forme výživového doplnku. Najlepšie kvalitným prírodným, neprifarbovaným a nekonzervovaným extraktom z 21 druhov ovocia a zeleniny, ktoré bolo pestované ďaleko od priemyselných aglomerácií. Je to vynikajúci elixír vitamínov pre váš organizmus.
Ak sa vám článok páči, dajte o ňom vedieť aj priateľom, zdieľajte ho na sociálnych sieťach Facebook, Google+, Twitter, LinkedIn ...